SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • [...] max forme jesli tak to przykro mi.Z ciekawosci zapytam was czy wiedział ktos z was ze na stłuczenie miesni najlepsze sa zastrzyki z krwi???? na odpowiedz nie czekam bo wiem jaka jest. SPRAWA ODZYWEK i tutaj nasówa sie na 1 plan pytanie odnosnie sposobu zywienia bo np jesli po meczu wyjazdowym posiłek pomeczowy to kebab czy burger albo inne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Ajazy - ciekawe ile Ty zjesz? A Kabo? sam nie pójdę i nie kupię, ale jak mi pracodawca pod nos podstawia (a tak jest co roku) no to zwykle się skuszę na 1-2 po czym później żałuję, bo te pączki robione i kupowane hurtowo na tłusty czwartek nie mają nic wspólnego z tym o czym Ajazy napisał ;-), chwila słodkości podczas jedzenia a później to różnie [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 07:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy nie robie za duzo cwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy jak na to patrzeć: przeczytaj mojego 1szego posta ze zmodyfikowanym planem, tam na końcu jak byk pisze,że na początku najlepiej fbw wybrać, ale też z drugiej strony autor tematu napisał,że nie chce robic takiego trenigu jak act,czy fbw. Ani ja do splita go nie zmuszę, ani Ty do fbw,czy act, chociaż masz większy autorytet tu taj niż ja, to i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2008-09-19 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron nie gra tutaj dużej roli, oba to długie estry, różnią się tylko jednym atomem węgla, wypróbuj na własnej skórze który lepiej Tobie pasuje i Lec z nim. No i nie zbijaj na siłę tego estro jak już wyżej kolega napisał, pamiętaj że za niski e2 to tak samo źle jak i za wysoki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2023-06-02 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Hazard Core Ashes DMAA - 1.5 porcji, 10g 2. Rozpuszczalność 5/5 3. Smak 3/5 4. Pompa 3/5 5. Pobudzenie 5/5 6.Ogólne odczucia 5/5 Wziąłem 1.5 godziny po posiłku i ok 3 godziny po przejażdżce rowerowej 100km za średnią 30km/h Normalnie to umieram i nic mi się nie chęci. Nie wystrzeliło mnie w kosmos ale uśmiech pojawił na twarzy i nabrałem chęci [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2023-10-01 06:53:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ofiarą złamania nogi w trylogii z Dustinem Poirierem. Podczas gdy wielu fanów MMA martwiło się o jego samopoczucie i nastawienie psychiczne, inni zaczęli już myśleć o tym, jaka przyszłość czeka "The Notorious’a" po powrocie w 2022 roku. Do jego powrotu do walki w oktagonie pozostało jeszcze kilka miesięcy, ale wygląda na to, że porusza się już [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2022-04-04 16:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon07/Blog/SIŁA&MASA POWRÓT STR.10

    Post
    Trening dla początkujących

    Szymon jak to King napisał chudo az boli ale życze silnej woli i szybkich przyrostów pozdrawiam..bede zaglądał co jakis czas

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-04-01 16:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś napisał w tym temacie ze dopiero jak wziął 100mg i kawę wypił to zadziałała i wystąpiły zimne poty itd... Z tym że to raczej znów nie była yohimbina a kofeina która również jest zawarta w yohimbine od WXN :) więc jeśli powtórzysz test natomiast tylko z samą kofeina w tej samej ilości która była zawarta w tej dawce co wziąłes od WXN plus ta [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14576 Data: 2022-09-11 07:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Ja jak dobra kupę walne to 1,5 spada w chwile ;-) takimi p******ami to się nie przejmuj. Generalnie to idzie tak jak Cię uprzedzalem. Na początku szybko, nabrales trochę wody. Teraz to się będzie stabilizowsc. Jak przez 2 tygodnie nic w górę nie pójdzie to wtedy dodawaj kal. Poza tym jak cayan napisał. Żeby wiedzieć co się dzieje to w lustereczko [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 20:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] być ciekawie a potem to już tylko mecz do jednej bramki i egzekucja. Cain vs. Bigfoot - tj pisałem bigfoot nie ten poziom co Cain to było do przewidzenia a łokcie w parterze jak najbardziej powinny być dozwolone nie każdy łokieć robi taki spustoszenie trzeba dobrze i mocno trafić. Jakby tak wszystkiego zakazywać to MMA nie miało by tej magii. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15308 Data: 2012-05-27 14:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważam, że to b. możliwe i z ciałem można zrobić naprawdę różne cuda, nawet nie mając predyspozycji. ale pic polega na tym, żeby sobie tym nie zaszkodzić Pic też w tym, w jakim czasie te 10 kg można osiągnąć. W sumie na takiej diecie, jak mam, redukując posiłki gdyby wolno spadało i ćwicząc, to jak oceniacie, w ciągu ilu miesięcy jest realne, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2006-03-23 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do innych kobiet, gdyż cięższy układ kostny jest nieproporcjonalny do zmniejszonej (nie innej niż u kobiet) masy mięśniowej. Jest też link do badań. Mi się już powoli nie chce szukać w necie odpowiedniego materiału, bo niektórych nie obchodzi jak to jest na prawdę, a wyjeżdżają z uprzedzeniami i z góry zakładają jak jest (jak im pasuje).

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-20 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no kaszka ten twoj przysiad duuuzo lepszy niz tego pana z pierwszego planu :) To samo zauważyłam %-) Ogólnie u mnie na siłowni taki tłok, że nie ma gdzie telefonu postawić żeby nikt nie zasłaniał, czy nie znalazł się w kadrze. Kobiety mają lepszą mobilność w biodrach i to dlatego %-) Na pewno %-) [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja powiem na swoim przykładzie. Młody jestem i wiele rzeczy dopiero ogarnę ale mówię jak jest. Osobiście postawiłem na to że nie będę za dużo czytał opinii na temat WK i "jedz jak chcesz wyglądaj jak chcesz" tylko sam na sobie przetestuje. Zrobiłem sobie jakiś czas CKD żeby się podciąć lekko. Zszedłem wagą z 83 do 76,8kg. I jadę od 3 tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 01:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co kiedyś,fakt zmienił styl... ALe wtedy wciagał nosem takich Briggsów... I co piszę to powinien być komplement,bo moim zdaniem Vito mimo iz nie ma formy leje wszystkich jak chce...Wrakiem nie jest na pewno,ale ludzie nie moze byc,ze blisko 40-stki jesteś dobry jak po 30-tce....Po 30-tce już zaczyna siepowona degradacja organizmu... [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tyg do oceny poprawiony

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s/8*6*4 Brzuch 2x w tyg w poniedzialek i piatek na koncu treningu -Unoszenie nog w podporze 4x/ max/0.5 max/0.3 max/0.2 max -spiecia na skosnej w dol 2x/max*max Nie wiem jak sie sprawa ma jesli chodzi o ilosc serii i powtorzen bo to co wysylam to takie moje bardziej intuicyjne wartosci. Chcialbym wychodzic z treningu czujac, ze sie narobilem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2011-03-07 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudokibic - fan czy fanatyk

    Post
    Piłka Nożna

    po pierwzse nie ma w ankiecie pytan - tylko stwierdzenia po drugie nie napisalem ze jestem Kibicologiem tylko przytoczylem fakt jaki mial miejsce u nas w polsce pare dni temu i pytam sie o reakcje i nastawienie ludzi ktorych hobby to pilka kibicem pilki noznej nie bylem i nie mam zamiaru byc, podobnie jak amator napisal polzartem-polserio dla [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2007-09-26 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny zapach i smak czkolady, mocno slodkie, dobrze rozpuszczalne. plaska, pelna miarka produktu to 20 g, jak kolega wyzej napisal, tez wazylem. solidna folia na uzyta na opakowanie, czasem miewam trudnosci z zamknieciem jakos/cena - 5 na 5, bezkonkurencyjny produkt na tym polu

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do bolda to jak wyzej kolega napisal alpha ,scantel

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 17:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz ktos napisal, Uni nie ma mety:) Obecnie swietnie dziala Jelfa i Balkan, Alpha. Reszta pewnie tez dziala, ale ja lubie tez ladne wykonanie;):P:P:P

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 00:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)